Sandra-Fit, Hergiswil - Bewegung mit Zumba, Aroha beim intensiven Gruppentraining

Power & Bewegung

Mit Zumba, Aroha oder BodyFit den Körper mit Spass und powervollen Moves kräftigen.

Mehr Bewegung
Sandra-Fit, Hergiswil - Entspannung mit Pilates und Pilates für Männer

Entspannung

Mit Pilates/Slings gezielt den Körper in seiner Ganzheit erfassen und optimieren. Speziell auch Kurse nur für Männer.

Mehr Entspannung

Sandra Liem

Mein Name ist Sandra Liem und ich bin dein Zumba- und Pilates-Coach.

Meine Kursteilnehmerinnen sind mir sehr ans Herz gewachsen und es ist mir wichtig, dass sich alle in meinen Lektionen wohlfühlen. Ich freue mich, vielleicht auch bald DICH in meinen Trainings begrüssen zu dürfen.

Sandra Liem - Inhaberin und Fitnesstrainerin bei Sandra-Fit

News

Feiertage / Studio geschlossen

  • Donnerstag, 18.05.2023 Auffahrt
  • Montag, 29.05.2023 Pfingstmontag
  • Donnerstag, 08.06.2023 Fronleichnam
  • Dienstag, 01.08.2023 Nationalfeiertag
  • Dienstag, 15.08.2023 Maria Himmelfahrt
  • Mittwoch, 01.11.2023 Allerheiligen
  • Freitag, 08.12.2023 Maria Empfängnis

Sommerferien

  • Ferien vom Fr 23.06.2023 - So 23.07.2023
  • Danach reduziertes Sommerprogramm bis So 20.08.2023 (Donnerstag-Abend keine Lektionen)
  • Ab Mo 21.08.2023 normales Kursprogramm

Neuer Kurs BodyFit

Neuer Kurs Pilates 70+

  • Jeden Donnerstag, 10.00 Uhr
  • Geplant ab Juni 2023 ist ein neuer Kurs Pilates 70+
  • Dieser sanfte Pilates-Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Männern und Frauen im Alter von 70 Jahren und mehr abgestimmt.

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