Dein Bewegungs- und Entspannungscoach in Hergiswil

Sandra-Fit, Hergiswil - Bewegung mit Zumba, Aroha beim intensiven Gruppentraining

Bewegung & Entspannung

Kräftige mit Zumba und BodyFit deinen Körper mit Spass und powervollen Moves.
Reguliere deinen Körper ganzheitlich und geniesse die Entspannung mit Pilates/Slings. Speziell auch Kurse nur für Männer.

Mehr Bewegung & Entspannung

Sandra-Fit, Hergiswil - Entspannung mit Pilates und Pilates für Männer

Pilates Reformer

Kräftige deinen Körper tief und effektiv auf dem Pilates Reformer.

Das führt gelenkschonend zu mehr, Kraft, Beweglichkeit, einer besseren Haltung und zu einem rundum guten Körpergefühl.

Mehr zum Pilates Reformer

Sandra Liem

Mein Name ist Sandra Liem und ich bin dein Zumba- und Pilates-Coach.

Meine Kursteilnehmer/innen sind mir sehr ans Herz gewachsen und es ist mir wichtig, dass sich alle in meinen Lektionen wohlfühlen. Ich freue mich, vielleicht auch bald DICH in meinen Trainings begrüssen zu dürfen.

Mehr über Sandra

Sandra Liem - Inhaberin und Fitnesstrainerin bei Sandra-Fit

kursplan.pdf

Lektionen finden nur bei der Teilnahme ab 3 Personen statt. Jede Teilnahme bedingt eine Anmeldung.
Anmeldungen 2 Stunden vorher möglich. Abmeldungen zwingend 12 Stunden vorher, ansonsten volle Kursverrechnung.

Kursabsagen werden via SportsNow-App (MacOS / Android) oder Nachricht informiert.

News

NEU / NEU / NEU

Reformer Sommerabo gültig bis 31.08.2026

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Sommertraining in der Badi Hergiswil

Bei trockenem Wetter auf der Badi-Terrasse Hergiswil

Mittwoch, 09.00 - 10.00 Uhr Pilates
Donnerstag, 09.00 - 10.00 Uhr Pilates
Freitag, 09.00 - 10.00 Zumba
Freitag, 10.00 - 11.00 Uhr Pilates

Info jeweils morgens um 08.00 Uhr per WhatsApp oder E-Mail / Buchung über SportsNow / Ermässigter Badi-Eintritt CHF 5.00

Anmeldung über SportsNow

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079 417 26 61

Dein ganzheitlicher Bewegungs- und Ent­spannungscoach.